其他類似問題
醫生回復區
孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
幫助網友：12643
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-09-11 18:20:42
指導意見：
每天走路一萬步不能夠減肥，不能夠用走路步數的多少來衡量每天運動是否達標。有的人可能覺得走路步數多就能夠減肥，其實不然。走路雖然步數多，但是沒有控制時間、控制強度，慢悠悠的走一天也達不到減肥的效果。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
