指導意見：
      飯后喝一杯蜂蜜水，可以幫助消化的作用。因為蜂蜜對胃腸功能有調節的作用。可以使胃酸分泌正常。增加腸蠕動的作用。可以是胃酸正常分泌。可顯著縮短排便時間。喝蜂蜜水，不僅能夠幫助消化。還可以起到美容養顏，抗衰老的功效。
      

      指導意見：
      餐后一杯蜂蜜水，可以消食助消化。因為蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。