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骨質疏松吃深海魚油好嗎

保密 | 0個月 2021-09-11 13:11:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨質疏松吃深海魚油好嗎

醫生回復區
楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎，腰肌勞損，骨折 幫助網友：32357
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2021-09-11 13:14:26 我要投訴

      是可以吃的，但是不能服用過量。魚油是從魚中提取的不飽和脂肪成分。它的結構不穩定，容易被氧化。如果體內含有較多不飽和脂肪酸，會導致被氧化。會產生自由基，自由基過多會干擾人體，使人產生老年斑。對于患有骨質疏松的人群來說，還是盡量少服用魚油，多去吃一些含鈣類比較豐富的食物。多吃水果蔬菜，多注意自己的飲食習慣。
      

疾病百科| 骨質疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

骨質疏松癥(osteoporosis)是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。骨質疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質疏松[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：中醫治療、西醫治療
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