減肥是有可能會導致骨質疏松的,減肥導致骨質疏松的機制主要有如下幾個。1、在減肥的過程中,可能會有營養物質的攝入不足。此時會由于營養不良,繼而導致骨質疏松。在減肥時患者會通過刻意的節食,或者服用相關的減肥藥物,以使體內攝入的有效營養物質減少。患者的骨內部就會由于營養的缺乏,繼而存在成骨行為的不足,久而久之就會導致出現骨質疏松的情況。2、在減肥的過程中會有非常嚴重的消耗,比如可能會通過持續的有氧鍛煉,繼而時體內的營養物質獲得非常嚴重的損耗。在身體的各個部位都會有營養物質的分解,在骨的內部也是如此。久而久之也可能會由于損耗過度,也就是破骨行為增加,進而導致骨質疏松的情況。
指導意見:
減肥有可能會導致骨質疏松的,因為現在的減肥有很多人都使用減肥藥,減肥藥當中有可能會含有激素或者其他的類似于激素的藥物,長期使用就容易導致骨質疏松。
減肥一般不會引起骨質疏松,像減肥一般要正常的來進行減肥,應該是運動和飲食控制相結合進行減肥,像這種一般是比較良性的減肥的情況。如果單純的節食,這種達到減肥的效果還是比較困難或者是對身體是不好的。應該還是要增加適量的運動,這種的減肥不容易反彈而且對骨頭對肌肉軟組織都有一定的促進作用,不會引起骨質疏松,也不會引起全身性的其他性的疾病,減肥一般要控制飲食的情況下配合運動。
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溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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