您現在的情況看，如果是在月經期間這個體內的激素分泌，尤其是雌性激素分泌會產生一個波動變化的，這個時候可能會引起身體出現不適反應的。這個時候要注意休息的避免做過于劇烈的運動，一般來說月經結束后，這種癥狀逐漸就會消失的。
      

      病情分析：
      你好，如果快到例假前的情況下，那么也不排除有可能是例假前激素水平高，所以有些乳房脹痛
      指導意見：
      如果例假結束后乳房并沒有這種感覺，應該問題不大，但是最好可以抽時間到醫院去做個乳腺彩超，看一下是否有結節或增生的情況，平時穿合適的內衣，保持好心情，不要生悶氣