目前的情況有可能是環境改變導致的水土不服，也有可能是胃腸道功能不好引起來的腹瀉，目前急性腸胃炎也不能排除。可以口服腸炎寧片、思密達治療。近期吃點稀飯，米粥，面條軟的容易消化的食物，清淡飲食等待胃腸道功能恢復，如果癥狀持續存在，需要到消化內科檢查大便常規，確診原因以后再進行治療。
      

      以后出差可以帶著南洋克痢痧膠囊。南洋克痢痧膠囊具有解毒辟穢，理氣止瀉的功效，用于泄瀉和痧氣（中暑）。它的組方大量使用健脾理氣的芳香中藥，可以止瀉，也可以芳香開竅、調理脾胃，是治療腹瀉中暑、水土不服的家庭常備藥，你去藥店就可以買到，按照說明書用藥就可以。
      

      水土不服，可以服用諾氟沙星或復方黃連素等藥物，出現水土不服的話，主要考慮是細菌感染，從而導致腹瀉以及嘔吐癥狀，如果只是偶爾出現腹瀉，不會出現腹部疼痛，以及嘔吐等癥狀的話，通常可以選擇以上兩種藥物
      
      以上是對“吃什么可以治療腹瀉？吃什么藥比較好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你這種情況還是一個飲食結構改變導致胃腸功能紊亂所致的腹瀉，建議飲食上注意要清淡飲食，禁食辛辣刺激性的食物和生冷食物，少食油膩難消化的食物，多食蔬菜。必要時可以口服乳酸菌素片或雙岐桿菌三聯活菌來調整腸道菌群，幫助消化。