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有問必答網心理健康科 → 情緒不穩定,容易悲觀,對陌生人和家人截然不同

情緒不穩定,容易悲觀,對陌生人和家人截然不同

女 | 16歲 2021-09-11 08:04:40 2人回復 來自

健康咨詢描述: 目前是高二學生,從初三開始情緒不穩定,曾有幾個月的時間想要輕生,每天晚上失眠,沒有去過醫院,不敢告訴家人(就算告訴他們也只會說我矯情)自己掙扎到現在,很容易悲觀,對家人脾氣很暴躁,但是對陌生人很好,對外很樂觀健談,平時總是戴著耳機聽歌,家人說一句話都覺得煩,學習壓力很大,晚上總會有低落情緒,我盡量去鎮定,用寫作發泄情緒,但是持續了兩年了,現在還是很容易哭,上課的時候想到什么就哭了,學校里也有同學自殺,一個人在外面會覺得很尷尬,手足無措,醫生我該怎么辦

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-09-11 08:22:32 我要投訴

      青春期青少年在成長過程中可以出現一定的情緒問題或者心理問題。例如情緒不穩定,心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如學習壓力或者是環境因素的影響,同時也與生理因素有關。長期不良情緒可影響學習或者正常的生活。一般通過心調整心理溝通逐漸的緩解,如果嚴重影響到睡眠或者是正常的生活,則需要及時就診。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2021-09-11 08:21:33 我要投訴

      病情分析:
      從初三開始到現在,差不多三年的時間經常處于情緒不穩定的狀態。有很長的時間,甚至想要自殺。對陌生人很好,樂觀健談,但是對家人卻沒有耐心。容易悲傷哭泣。
      指導意見:
      對陌生人很好,但是對家人沒有交流溝通的愿望。這種反差主要是說明了你在家里面得不到足夠的理解與支持。在外人面前所表現的陽光,樂觀,開朗,也許那是你真實的一面,也許是假裝出來的。為什么在外人面前一定要假裝呢?
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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