預防膽囊息肉的發生,需要做到以下幾點:1、一日三餐有規律進食,是預防膽囊息肉的最好方法;2、適度營養,并適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量;3、保證攝入足夠量的蛋白質;4、保持膽囊的收縮功能,防止膽汁長期淤滯。對于長期禁食,使用靜脈內營養的病人,應定期使用膽囊收縮藥物;5、有膽囊炎病史或愛吃高脂肪食物的中年婦女,在采取避孕措施時最好不選用口服避孕藥。更年期不濫用和長期服用雌性激素類藥物;6、多參加體育活動,多食用纖維素,控制體重;7、調節情緒。
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