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高蛋白脫脂高鈣奶粉能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-10 22:19:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高蛋白脫脂高鈣奶粉能減肥嗎

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-09-11 09:03:14 我要投訴

      指導意見：
      減肥主要是指在平常的生活中讓身上的肥肉掉下去，讓身體的脂肪燃燒起來，這樣才是減肥。所以即便是吃任何東西也是不能夠達到減肥的效果，想要減肥還是要通過運動的方式來進行減肥，才是最安全、最有效果而且也不會反彈的。高鈣低脂牛奶是為了迎合當代人對健康的標準，而新增的一種補鈣并含熱量較低的奶制品。高鈣低脂牛奶比普通牛奶的脂肪含量少了約一半，所以適合在減肥期間適量飲用
      

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