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早上快走一個小時能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-10 21:04:11 1人回復 來自

健康咨詢描述: 早上快走一個小時能減肥嗎

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
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2021-09-10 21:31:42 我要投訴

      早晨的時候快走一小時,是可以幫助達到減肥效果的,在減肥期間也要注意健康的飲食,減少卡路里的攝入,可以多吃一些粗糧和綠葉的蔬菜,可以幫助減肥成功的
      

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