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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-10 19:31:03
打羽毛球是可以減肥的，但是重在堅持，只有堅持下去，才能達到減肥的效果。建議保持樂觀開朗的心態，同時也要做到控制飲食。養成良好的飲食習慣，不要暴飲暴食，多吃一些高纖維食物，多喝水，少吃高熱量、高糖、高脂肪的食物。
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