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香蕉皮煮水喝能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-10 15:13:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 香蕉皮煮水喝能減肥嗎

醫生回復區
趙蕾
趙蕾 首都醫科大學宣武醫院   副主任醫師 擅長: 擅長內分泌與代謝性疾病的相關診斷治療，包括糖尿病，
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2023-02-07 08:55:26 我要投訴

      指導意見：
      香蕉的健康益處有很多，其實大家也不可以忽視了香蕉皮的功效。據相關研究表明，吃香蕉皮能可以助身體合理地溶解人體脂肪，這樣對減肥是很大幫助的。。這是因為脂肪消失之后，由于跑步導致腿部的肌肉變得比較發達，可能會出現肌肉的輪廓，所以腿部的瘦看起來沒有那么明顯。但是這是一種比較健康的現象，也比一味地減輕體重要更加的健康，看起來肯定也是比減肥之前要更加的健美。
      

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