也不知道是頭里面還是耳朵里面嗡嗡作響
健康咨詢描述： 去年四五月份開始也不知道是頭里面還是耳朵一直嗡嗡作響，去醫院檢查說是腦神經衰弱，還有說是腎虛，肝火旺，中藥調了一段時間，現在還是頭里面一直嗡嗡的，記憶力明顯減退，注意力也很難集中，現在喝的有敖東的安神補腦液
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醫生回復區
根據你描述的情況看，你這種情況有可能是神經是官能癥導致的一些軀體不舒適的癥狀，首先你自己要多培養些興趣愛好，不要老是關注這些不舒適的感覺，因為這些癥狀越關注會越嚴重，可以適當的吃一些。調理神經功能的藥，比方說谷維素或者是配合B族的維生素。
之前吃過一段時間的谷維素，現在有喝安神補腦液，也開始吃核桃，這對這種癥狀有幫助嗎？
有一定的幫助，最關鍵是你自己這些癥狀你不去關注他反而會好，你越關注會越明顯的。所以平時一定多培養些興趣愛好，每當出現這些不舒適癥狀的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉移注意力，比方說你可以戶外運動，找別人聊天，或者是看看搞笑的視頻，聽一些舒緩的輕音樂，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，不要老是去想著睡不著，睡前不要再洗漱，以免自己更精神不容易入睡。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，自己從去年四五月份開始也不知道是頭里面還是耳朵里面，醫院檢查是神經衰弱，可以在醫生指導下繼續吃安神補腦藥調理，
指導意見：
建議平時應該學會調整自己心態，把心里面壓抑事情全部釋放出來，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，有自信心和勇氣，多戶外進行有氧活動，必要時到耳鼻喉科進行咨詢檢查。
疾病百科| 神經衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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