這是爬樓時關節面不光滑，受重發生損傷，導致癥狀加重。患有此病，要以休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部熱敷活血止痛藥膏，口服活血止痛藥物，軟化關節軟骨，效果不佳時去醫院系統正規的治療
      

      關節炎患者在爬樓過程中會加重關節的負重，所以會加重磨損。關節炎的患者平時要注意關節的保護，避免過度負重及屈伸活動，患者可以口服一些修復軟骨的藥物，如硫酸軟骨素，或者氨基葡萄糖等治療。也可以行關節腔內玻璃酸鈉注射，來潤滑關節，營養軟骨。