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懷孕能吃糯米飯嗎？

女 | 0個月 2021-09-09 16:00:11 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕能吃糯米飯嗎？

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可以吃，但要適量，不宜食用過多，以免引發胃部不適。懷孕期間多吃軟爛食物，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，飯后適度活動，促進胃腸蠕動，減輕不適。懷孕期間及時去醫院做產前檢查。

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2021-09-09 16:02:39 我要投訴

懷孕能吃糯米飯，糯米中含有鈣鐵磷等微量元素，可以增強孕婦抵抗力，促進胎兒發育，但是不要吃得太多，吃得太多容易導致孕婦消化不良，加重胃腸負擔，引起不適癥狀。

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