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減脂期間分解燃燒了脂肪不代謝會反彈嗎?

女 | 23歲 懸賞15個健康幣 2021-09-09 08:07:06 3人回復 來自

健康咨詢描述: 女,23歲,本人使用了兩個星期的減脂產品,微商那邊買的,那邊說減脂分兩個階段,一個分解脂肪再代謝脂肪,現在已經分解的差不多了,讓我再買代謝的產品,還需要再花錢,我感覺像一步一步讓我花錢買,最終是能讓人瘦下來,但要花好多錢,說如果停止產品一段時間會反彈的而且后期會更難減掉,我不想繼續了,想問一下如果停止產品會不會反彈,使用的產品不是藥物,有一對一的健康管理師,每天吃的飲食都要打卡。以下是我目前使用的產品。


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醫生回復區

支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2021-09-09 12:12:17 我要投訴

      你的感覺完全正確,如果能夠嚴格生活方式干預,不吃這些東西一樣可以減肥。這種銷售方式就是愿者上鉤,利用減肥人群的心理步步推進,不要花這個冤枉錢了。停掉后好好控制飲食、多運動就可以。

2021-09-09 14:51 ask9426557189 追問

那我現在開始停掉之后不再用產品,正常飲食,適當運動就可以跟正常一樣吧,使用產品過程中沒有吃過面條和饅頭了,那停了產品的話飲食有需要忌口的嗎

2021-09-09 16:44醫生回答:

需要禁忌高熱量食品,盡可能清淡一些

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70745稱贊:1
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2021-09-09 08:39:18 我要投訴

      目前你應用的減肥產品比較多,實際情況最好采取科學有效的減肥辦法,就是通過嚴格控制飲食以及長期經濟運動來實現,這樣不反彈對肝腎沒有損害,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,不要應用這些減肥產品。

2021-09-09 08:55 ask9426557189 追問

好的,如果不分解的話,按照飲食控制之后不會有反彈吧

2021-09-09 09:01醫生回答:

長期控制飲食以及運動一般不會反彈。

2021-09-09 09:04 ask9426557189 追問

大概要維持多久控制飲食

2021-09-09 09:11醫生回答:

長期都應該控制飲食。

2021-09-09 09:15 ask9426557189 追問

我想問一下那邊說的減脂是真的是先分解脂肪再代謝脂肪才能減掉嗎

2021-09-09 09:16醫生回答:

有這種說法。

王濱
王濱 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺炎 幫助網友:27013
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2021-09-09 10:14:56 我要投訴

      根據你提供的這種情況,其實首先考慮患者還是存在著吃一些保健品去達到減肥的目的的,個人建議放在治療上最好是不要吃保健品的,保健品對人體也是個比較大的副作用的,有可能也會誘發一些潛在的位置的副作用。
      以上是對“減脂期間分解燃燒了脂肪不代謝會反彈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-09-09 14:49 ask9426557189 追問

那我現在如果停產品的話會不會有反彈啊,代謝產品不使用真的會反彈嗎

2021-09-09 16:57醫生回答:

在臨床上使用的任何一種減肥的方法,都有可能會導致出現反彈的問題,所以這種情況不反彈。

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