懷孕后期應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以適當的吃一些魚類,肉類,蛋類以及奶制品,平時一定要注意保持平和的心態,保證休息和睡眠,放松心情,緩解壓力。
在懷孕的后期可以多吃新鮮的水果蔬菜,多進食營養豐富易消化好的食物,增強體質,這時間忌食生冷辛辣,不要吃太油膩,減少一切刺激性因素。在懷孕的后期屬于胎兒的不穩定期,一定要多多注意。
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