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吃綠葉菜對眼睛有益處嗎

保密 | 0個月 2021-09-08 19:58:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃綠葉菜對眼睛有益處嗎

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-09-09 06:56:50 我要投訴

      吃綠葉菜對眼睛有好處，綠葉蔬菜中的胡蘿卜素可以幫助保護視力，里面的葉黃素可以有效的預防強光對眼睛的傷害，在一定程度上還能夠緩解眼部的疲勞。
      

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