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大腿肌肉是什么原因造成得

保密 | 0個月 2021-09-08 15:47:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 大腿肌肉是什么原因造成得

醫生回復區
楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學附屬第一醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出，頸椎病，關節炎，腰肌勞損，骨折 幫助網友：32357
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2021-09-08 16:14:50 我要投訴

      肌肉是因為訓練造成的。大腿的肌肉也是，可以通過長時間的鍛煉在健身房或者是在室內室外進行跑步、散步或者更加劇烈的運動。當然在飲食方面也有要求，肌肉一般是蛋白質形成的，在吃飯的時候要補充蛋白質，多吃雞蛋、豆制品這類蛋白質含量比較高的東西
      

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