柚子維生素的含量是比較高的,柚子中富含豐富的VC,另外如體內缺乏維生素的話,建議最好到醫院進行進一步的檢測,查看綜合的癥狀,日常也可以口服多元維生素合劑。多食用一些新鮮的蔬菜以及水果。
柚子的維生素含量還是可以的,而且幼稚的話也是一種比較常見的水果冬天的話是特別適合吃柚子的,有降火的作用,平常的話也可以吃一些其他的新鮮的蔬菜和水果。
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