病情分析：
      你睡覺的時候呢，感覺心跳快難以入睡，想的多，其實當你想的多的時候呢，你的腦子里就會有很多的想法，也會影響到你的睡眠質量，這就形成了一個惡性的循環。
      指導意見：
      建議你呢要調整一下自己的一些認知，要想一想大腦里這些想法究竟在乎的是什么，為什么會有這樣的想法，這些想法從何而來，這樣可以嘗試著做一下自我的差距，也可以做一下心理咨詢。
      

      病情分析：
      你好，通過你的敘述來看，存在一定的睡眠質量下降，引起的失眠多夢，入睡困難，生物鐘紊亂等問題！同時與你精神壓力過大，思慮過多，休息不好，工作過于疲勞等存在一定的關聯！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，試著調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，調整生物鐘至規律水平，盡量不要熬夜，白天避免壓力過大，適當的進行戶外活動活動，勞逸結合，培養興趣愛好，讓自己充實起來，都有助于狀態的好轉！
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況如果在經常性的出現有入睡困難，是導致有胡思亂想，同時也會由于淺睡眠，經常性的出現而引起有心率的加快，但也不排除有本身心肌缺血，甚至有其他的焦慮等情況影響到心功能的變化
      指導意見：
      這種情況是先要進行心電圖或必要時心臟彩超的評估，同時，沒有基礎性的異常，有經常性的失眠和睡眠質量不佳是需要鑒別有無其他的焦慮或胡思亂想而存在，必要時要服用鎮靜安神類的藥物
      
      以上是對“睡覺時心跳快，難以入睡，想的多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡覺時心跳快，是實際心跳次數多，還是你的感覺？可能是你的感覺吧。由于睡不著，想的多，你對心跳的感覺會讓你情緒不穩定，影響你睡眠。
      指導意見：
      晚上睡眠質量不好，這和你的生活習慣，睡覺時的情緒有關。白天睡覺，晚上睡不著，這是生活習慣，要改變成白天做事情，晚上按時睡覺的習慣。晚飯后要多散步，適當的運動。睡覺時要讓自己放松心情，不要吃太多也不能喝茶咖啡。如果你失眠時間長，無法改變，那就有必要去看中醫進行藥物調理身體。。