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有問必答網心理健康科 → 左胸腔動脈血管狹窄,,

左胸腔動脈血管狹窄,,

女 | 40歲 2021-09-08 13:18:13 2人回復 來自

健康咨詢描述: 之前看了血管外科,沒有拿藥。開始沒有癥狀,過了兩年,現在感覺是睡眠不好,想問會不會是這個引起的失眠。

醫生回復區

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-09-08 14:17:50 我要投訴

      病情分析:
      你是怎么看了血管外科,沒有拿藥也沒有什么癥狀,過了兩年了,現在感覺睡眠不好,其實呢,睡眠不好就會引起失眠,所以說你就要調整自己的一些狀況。
      指導意見:
      建議你呢,可以嘗試著調整自己的一些飲食和睡眠的習慣,每天的飲食清淡一些,按時入睡,并且要堅持運動,這樣對于你的身體狀況都有很大的幫助。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-09-08 14:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況考慮,如果存在具體器質性病變造成的問題,可能現在的癥狀去其有關,同時也可能與你壓力太大,強迫思維存在一定關聯!也會造成失眠,神經衰弱等情況!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,最好能到正規醫院進行詳細檢查,確診問題,對癥治療,另外,也可以調整睡眠質量,嘗試睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,適當的進行戶外活動,增強身體素質,調整身心,看看效果!
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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