根據你的描述情況，有頻繁手淫病史，出現這些臨床表現，可能是因為有泌尿系統感染問題發生了，建議及時改變手淫習慣，必要時需要就醫檢查一下，建議到正規醫院，掛號泌尿外科門診，化驗尿常規檢查，看看有沒有細菌感染問題，可以根據化驗結果，應用敏感抗生素藥物治療，如服用左氧氟沙星藥物。注意多喝水勤排尿，把包皮垢問題清洗干凈了。
      

      有頻繁手淫，夜間頻繁上廁所，出現了尿不盡，需要懷疑有前列腺炎，戒掉手淫，忌食辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，去醫院泌尿外科檢查前列腺液常規以及泌尿系超聲，口服寧泌泰膠囊，前列舒通膠囊和坦索羅辛治療。
      
      以上是對“晚上尿頻，尿渾濁。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，自己有手淫的情況，最近幾天，一到晚上就上廁所頻繁，有尿不盡的感覺，這種情況應該與手淫，導致的泌尿系統的充血有關系。可以通過戒除手淫使癥狀得到改善。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，最近一段時間要注意休息，勞逸結合，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多喝些水，適當吃些蔬菜水果，要避免不良的習慣，保持清潔衛生。