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醫生回復區
2021-09-07 21:26:39 我要投訴
一般來說針對這種高強度的情況要適當補充一些高蛋白的食物，這樣要注意提供人體所需的營養物質，另外還要注意了解別人的狀況，這個時候要注意及時補充各種營養物質。
2021-09-07 20:37:10 我要投訴
腦力勞動強度大的人呢？一般就是容易腦腦袋疲勞，可以多補充一些額，就是高蛋白的東西啊，比如說像魚啊嗯，然后一些牛肉啊，然后還有就是蔬菜啊什么的水果就是營養藥均衡一些嗯，主要是還有最好就是要勞逸結合，就是太疲勞的時候，要讓自己適當的放松大腦
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