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熟花生米高血糖能吃嗎

保密 | 0個月 2021-09-07 19:55:41 1人回復來自

健康咨詢描述：熟花生米高血糖能吃嗎

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糖尿病患者可以適量的食用熟花生米，但是一定要注意自身的血糖情況以及血脂情況。因為熟花生雖然含有營養比較豐富，但是也含有豐富的脂肪、蛋白質，是屬于升糖指數相對比較高的食物。所以糖尿病患者如果伴有血脂異常的時候，不建議食用熟花生。在患者的血脂控制在正常范圍的時候，建議適量食用。而且食用的時候建議去適當的減少這一餐的主食進食量，這樣可以保證進餐之后血糖相對比較平穩。