健康咨詢描述: 小孩骨齡合閉還要可能增高嗎
正常情況下,如果骨齡閉合,不能夠再長高。所以對于青少年應該在骨齡未閉合之前,通過科學的方法來促進身高增長,以免貽誤身高增長的最佳時期。積極的參與戶外體育運動,可以多參加跳躍性的運動,例如打籃球、跳繩等。同時要保證充足的睡眠,因為身高的增長多是發生在睡眠狀態下。
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