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吃什么可祛濕祛暑的？

女 | 0個月 2021-09-07 16:55:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可祛濕祛暑的？

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趙宇
趙宇 齊齊哈爾市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病，心衰，心律失常。呼吸系統疾病，慢阻肺，哮喘 幫助網友：14975
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2021-09-07 18:46:55 我要投訴

      常見祛暑利濕，清熱解毒的食物：有黃豆、綠豆、薺菜、金針菜、冬瓜、冬瓜子，性味甘涼，可健脾利濕，滲濕利水，祛暑濕；荷葉、牛蛙肉、茶汁、西瓜、冬瓜、冬瓜子、絲瓜、黃瓜、甜瓜、高粱、芹菜、莧菜、菱、甘蔗、馬蘭頭等為性味甘涼或平的食物，可清熱解毒或清熱祛暑。菊花、苦瓜、香蕉、荸薺、生蘿卜、茄子等也有清熱之功，青菜、芹菜、金針菜、茼蒿、茭白、竹筍、菜瓜、荸薺等也有清熱利濕之功

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