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2022-12-28 21:06:48 我要投訴
人們在熬夜狀態(tài)時，正常的皮質醇的分泌節(jié)律被打亂，正常情況下，人體的糖皮質激素也就是皮質醇，在夜間十二點的時候是低谷狀態(tài)，夜間的皮質醇水平降低，有助于降低血糖，而在夜間熬夜的狀態(tài)下，皮質醇會異常的分泌升高，升高的皮質醇水平，會導致血糖的明顯升高，因為皮質醇這種激素是一個升糖激素，長期熬夜人體的內分泌的節(jié)律，會出現(xiàn)紊亂，導致長期的血糖升高，同時也會導致血壓的升高，所以說我們不建議熬夜。
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