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29歲吃什么能增高嗎

保密 | 29歲 2021-09-07 13:59:31 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 29歲吃什么能增高嗎

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張翠香
張翠香 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎，心肌炎，過敏性紫癜，腸炎 補(bǔ)液，多動癥等 幫助網(wǎng)友：22662
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2021-09-07 14:22:39 我要投訴

      平時可以多吃一些含有營養(yǎng)鈣比較多的食物，比如奶制品，還可以多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，使身體更好的吸收，可以幫助長高，同時還需要補(bǔ)充必要的維生素，多吃一些蔬菜和水果。
      

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