骨質疏松是比較多見的骨科病種之一，同時，生活中也有一些比較多見的食品，它們與骨質疏松有很大的聯系。要是過度吃這些食品的話，極有可能會誘發骨質疏松。所以，對于患有骨質疏松疾病的病人來講，在飲食方面需要更加注意才可以。鹽，沒錯，第一個就是鹽。鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟失40毫克的鈣。
      

      食物方面一般很少會導致骨質疏松，如酗酒或長期大量喝濃茶咖啡易引起腸鈣的吸收減弱，尿鈣排泄增加，長期以往易引起骨質疏松癥，所以以上原因易造成骨質疏松的行為，可在飲食上增加含鈣高的食物來預防骨質疏松。
      

      食用醋過多或者喝可樂，這些都會引起骨質疏松，所以日常生活當中避免過多的食用醋，避免過多的食用碳酸類飲料，要積極補充鈣質，平時要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，如豆制品，魚類，瘦肉等
      
      以上是對“哪些食物多吃會導致骨質疏松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！