根據以上描述，這種突然的下腹疼痛，建議您到當地的三級甲等醫院婦科進行彩超檢查，排出是否有卵巢囊腫或者是黃體囊腫破裂的情況，避免出現病情的發展，目前不要吃辛辣刺激的東西
      

      病情分析：
      你好，感覺下腹部脹痛不舒服，出現這種情況的話，那就有可能是受涼或者是飲食不當引起的癥狀。
      指導意見：
      這種情況的話可以上上熱敷，也可以吃點嗎丁啉看看，建議多喝點熱水或者是熱粥，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，進食清淡易消化的食物，不要受涼，不要暴飲暴食，少量多餐，注意飲食衛生。