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醫生回復區
2021-09-07 12:52:51 我要投訴
指導意見：
您好！在備孕期間飲食多樣，遠離垃圾食品。適當運動，戒煙酒，保持良好的作息習慣，每天補充0.4-0.8mg的葉酸。最好做好孕前檢查。另外，注意在排卵期同房，受孕率會高的。
2021-09-07 12:49:51 我要投訴
如果平時月經正常規律的情況下，可以選擇在排卵期同房可以增加懷孕的幾率，排卵期主要是從月經的第1天算起第14天左右是排卵期，準備懷孕前三個月可以口服葉酸，每天一次每次一粒，可以有效防止胎兒的神經管畸形，加強營養，多吃蔬菜水果，補充維生素
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