這種情況屬于熱性蕁麻疹或者是膽堿能性蕁麻疹，它是皮膚科特殊類型蕁麻疹中的常見情況。如果癥狀較重，嚴重的影響了工作學習和生活，在治療方面可以口服賽庚啶。
      

      通過你所敘述的情況以及圖片上的癥狀來看，是出現了過敏性的情況，建議日常飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性等易引起過敏反應的食物，請注意清潔體表衛生，穿一些寬松舒適透氣的衣物。可以涂抹爐甘石藥物，口服鹽酸西替利嗪片或氯雷他定片。
      
      以上是對“一熱，一激動，身上起疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      皮膚出現這些小疙瘩，一般是由于蕁麻疹引起的，與免疫力低下有關系，主要表現為皮膚瘙癢癥狀，很容易復發。要注意避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，避免受熱，可以口服氯雷他定片治療。