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吃什么可以改善膚色？

男 | 0個月 2021-09-07 05:55:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以改善膚色？

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楊榕青
楊榕青 深圳市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對尖銳濕疣、梅毒、淋病等性傳播疾病及痤瘡、雀斑、黃
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      多食用維生素含量比較高的新鮮蔬菜水果，比如獼猴桃，檸檬，西紅柿，紅蘿卜等，能夠增強皮膚的彈性和抗氧化能力，對于改善膚色暗沉具有比較積極的效果，平時應該注意保持營養(yǎng)均衡，可以選擇光子嫩膚的方法來改善膚色，具有立竿見影的效果。
      

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