健康咨詢描述: 其實我也不是完全社恐我要是朋友在身邊的話那我就是社交牛逼癥了笑聲比那大喇叭都響
根據描述的這種情況也是屬于正常的,能夠正常與人溝通,并沒有這種焦慮的情緒,所以說不必過于擔心的養成良好的生活習慣,多參加一些戶外的活動,轉移一下注意力。多參加一些體育鍛煉。
你好,這個現象可能是性格問題,可能是自控能力差,需要平時注意培養自信心培養自己的能力,學習科學知識,學習社交能力,多溝通交流,說話速度控制好,保證充足睡眠時間,精力旺盛,有利于改變。
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