在排便完之后可以用溫水清洗一下肛門處可以改變局部的血液循環,加強局部的鍛煉,可以做提肛運動,能夠鍛煉局部的肌肉,不會出現肛門脫落的情況,在治療期間可以多吃一些有營養的水果,比如香蕉可以潤腸通便,減少肛門排便時的痛苦。
混合痔、肛裂都是常見的肛門部疾病,這和我們的飲食生活習慣有很大的關聯。平時我們要多吃水果蔬菜,保持大便通暢,少吃辛辣刺激的食物,不吸煙不喝酒,不要長期的坐著,應適當的運動。
溫馨提示:
養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。
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