指導意見：
      這種情況考慮腎虛引起的可能性大，可以口服復方玄駒膠囊調理，盡量減少手淫，節制性生活，每周三次以內，飲食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，多運動增強體質，保證充足睡眠，堅持每天都做提肛運動，或者深蹲起運動，對提高性功能幫助更大。
      

      您現在的情況看，男士非常容易出現陽痿早泄的現象的。陽痿早泄和平常不注意生活規律，經常的熬夜或者是大量的抽煙、和經常的酗酒有緊密聯系的。另外如果有手淫自慰的行為存在，如果頻繁的進行手淫自慰行為，也會導致出現陽痿早泄的。這個大多數都是由于腎虧造成的，因此說建議您看一看中醫的，服用中藥來進行調理的。