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運動過后肌肉酸痛會長肌肉嗎？

保密 | 0個月 2021-09-06 21:56:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 運動過后肌肉酸痛會長肌肉嗎？

醫生回復區
閆秀中
閆秀中 日照市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 頸肩腰腿痛,強直性脊柱炎,腰椎壓縮性骨折,單純胸腰 幫助網友：9295
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2021-09-06 22:03:44 我要投訴

      運動之后，如果肌肉出現酸疼的問題并不是在長肌肉，而是由于乳酸堆積等一些因素所造成的疼痛癥狀，所以這種情況它是屬于一種誤區，這時候還是應該適當的休息就恢復才可以。
      

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