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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-06 21:28:42
包菜一般不會升高血糖，因為包菜相對屬于升糖指數比較低的蔬菜，所以只要對包菜的食用量進行控制，一般不會升高患者的血糖。但是需要知道，雖然包菜的升糖指數比較低，但不代表它不含有糖分，所以剛才提到一定要對包菜的進食總量進行控制，否則，同樣會升高患者的血糖。
但如果只是適當的吃包菜，而且對包菜的總的進食總量進行了控制，一般不會升高患者的血糖。像很多蔬菜都屬于升糖指數比較低的食物，所以，建議患者盡量的多吃低升糖指數的食物，少吃高升糖指數的食物，但是不論是哪一種食物種類，一定要對它的量進行控制。
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