你好，這個是無效的，不要盲目的去相信，以免產生一些相關的危害。身高主要是和遺傳以及一些后天的營養狀態有關。建議平時的話，還是要保證睡眠，多吃一些營養豐富的食物，多做一些縱向運動。
      

      正常情況下，當人體成年之后骨骼發育基本成熟是很難在長高的，治療增高的藥物基本都無法達到增高的效果，還可能引起其他副作用。身高主要受遺傳因素以及生長發育階段的營養攝入，體育鍛煉等因素綜合影響。