如何避免髕骨關(guān)節(jié)炎
健康咨詢(xún)描述： 如何避免髕骨關(guān)節(jié)炎
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髕股關(guān)節(jié)炎目前尚無(wú)有效預(yù)防手段，髕骨退行性變會(huì)不斷加重，但日常中通過(guò)注意防護(hù)，可以有效避免髕骨的損傷。強(qiáng)健的腿部肌肉減少退行性變發(fā)生，減輕體重有效減少髕骨磨損，日常少爬樓梯，不要長(zhǎng)久行走和站立，這些措施對(duì)疾病預(yù)防有一定意義。
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日常生活應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免過(guò)多上下樓梯、下蹲甚至下跪等動(dòng)作，多做些沒(méi)有明顯負(fù)重的膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)，比如正常的跑步等。可以口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，配合熱敷、針灸、按摩、理療
疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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