你好,b族維生素的范圍很廣,其中維生素b1在神經傳導和神經元傳導中起到輔助的作用,對于眼睛來說,也是有是神經參與的,多吃一些富含維生素b1的食物,有利于維持正常的視力。維生素b2可以對人體起到維持正常代謝的作用,間接的對眼睛有利。維生素b5可以預防動脈粥樣硬化,如果眼底血管有動脈粥樣硬化的話,也是會影響視力的。
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