那肯定是雞呀，因為雞湯是雞燉出來的，它的營養物質都是肌肉的一個表現，所以再怎么全面呢？他也沒有原始的雞肉，營養價值高，還是建議多吃點雞肉。營養價值方面來講，肯定肉更全面
      

      實際上雞肉的營養價值應該更高一些。因為雞湯中雖然有一分一部分溶解的嗯蛋白質，但是主要的蛋白質還是在肉中。而且湯中很可能會有多余的油脂，喝多了容易導致血脂升高。