骨質疏松癥病人應該如何補鈣

保密 | 0個月 2021-09-06 16:46:00 2人回復來自

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骨質疏松癥的病人可以口服鈣片，比如鈣爾奇、碳酸鈣等鈣片進行治療還可以在飲食上多吃一些含鈣的食物，加強營養，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。

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根據你的情況，骨質疏松癥病人可以多吃含維生素D的高鈣片，多到戶外曬曬太陽，有助于鈣質吸收，適當運動，不要熬夜，多休息，注意飲食均衡，適當補充蛋白質豐富的食物，喝點牛奶，吃點豆制品。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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