指導意見:
治療要以調養為主,藥物為輔。具體方法:一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強體質;二是調整思維方法,多數失眠與情緒關系密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;三是睡前洗個熱水澡或泡腳
運動量過大或者是運動過于劇烈時可以出現心臟早搏的現象,另外很多正常人也會發生心臟早搏,受外界影響和刺激,偶爾的不用擔心,如果有器質性心臟病需要及時的進行就醫處理。
溫馨提示:
避免長期飲酒和吸煙,不要過度熬夜,要適當的進行體育鍛煉。
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