您好，根據(jù)你所描述的情況，關(guān)節(jié)炎的話，主要就注意保暖，不要著涼，平時要用溫水洗的，一定不能受寒受寒的話容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛加重的。關(guān)節(jié)炎的話，平時如果有關(guān)節(jié)疼痛不舒服的癥狀，也可以配合貼膏藥進(jìn)行治療，緩解癥狀。
      

      骨關(guān)節(jié)炎可以用艾葉熏洗，有一定的溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的作用，能夠減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)屈伸活動受限癥狀，同時骨性關(guān)節(jié)炎的患者可以口服一些強(qiáng)筋健骨的中藥，如藤黃健骨膠囊，壯骨關(guān)節(jié)丸，仙靈骨葆膠囊等治療，也可以配合一些微波射頻等理療的方法治療。關(guān)節(jié)炎患者可以用熱水進(jìn)行泡腳，在水中加入艾葉和紅花可以起到幫助腳部血液循環(huán)通暢的作用，長期的堅(jiān)持泡腳能夠減輕關(guān)節(jié)炎帶來的疼痛，關(guān)節(jié)炎患者還可以通過對關(guān)節(jié)部位針灸，按摩紅外線照射等理療方法進(jìn)行治療。