生理期期間腸胃痙攣怎么辦

女 | 0個月 2021-09-05 22:17:54 1人回復來自

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張貴志 聊城市第二人民醫院副主任醫師擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎幫助網友：25043

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2021-09-05 22:32:37

      ，情緒特別低落，什么事都不想干，可能是經期綜合癥，可服腦心舒口服液，或安神補腦液調理。指導意見：建議，生活規律，按時作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態。加強營養，注意膳食搭配合理，做到營養均衡。
      成渾身無力。經期出血量較多，便會引發貧血，出現渾身無力。經期渾身無力應注意飲食，多吃富含營養的食物，比如瘦肉、雞湯、魚類、新鮮的瓜果、蔬菜等。同時要多吃補血、補氣的食物，比如紅糖、大棗、燕窩、阿膠等。經期渾身無力要注意休息，避免劇烈運動，減少工作壓力和生活壓力，保持良好的睡眠。在月經過后飲食恢復正常，身體抵抗力增強貧血癥狀消失，渾身無力的癥狀便會得到緩解。經期要注意保暖，避免