健康咨詢描述: 吃洋蔥會得高血糖嗎
洋蔥可以降血糖。洋蔥糖分含量相對較少,其中氨基酸、蛋白質等成分可以有效補充人體每日所需的營養物質。血糖高的患者要少吃熱量和糖分高的東西,不管主食還是菜類。而玉米可以調節胰島素分泌,小米適合糖尿病患者經常食用,薏米可顯著降低高血糖。
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