健康咨詢描述： 草莓可以緩解疲勞嗎？
病情分析：草莓可以緩解疲勞。維生素能協助人體加快處理體內存積的代謝物，減輕疲勞感。推薦食譜：草莓薏仁優酪：將薏仁米加水煮開，水沸后等薏仁米熟透、湯汁呈濃稠狀即可。放涼后擺冰箱備用。如果先頭天泡好米，會更省時間。草莓洗凈，去蒂、切半，擺入盤中。澆入優酪或酸奶、薏仁，即可食用。
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