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強迫,焦慮,恐懼狀態,去公園運動怕見到人

男 | 27歲 2021-09-05 15:07:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 就是我被診斷,強迫,焦慮,恐懼狀態,去公園散步,總是害怕遇見熟人,有的是我上次狀態好的時候和他說過幾句話,于是他就認識我了,我在看見他時我當時的狀態是不想遇見任何人,想公園一個人都沒有,但是我在跑步的時候好像看見別人再說:你看。頓時我就覺得他在看不起我,在否認我,我跑了一段距離后,也跑累了,我就慢慢走,整個運動,我都不能放松,本來是用運動來放松的,但是我就一直就害怕有人出現,害怕看不起我的人出現,害怕我一從他身邊走過后,他就否定我,反正就是害怕,最害怕見熟人,終是不想與他打招呼,感覺打招呼很勉強,我假如打了招呼,也不敢保證下次我的心情,下次如果不打招呼,怕傷害到他,怕他對我的評價不好,怕他給別人說,我又知道這是個需要口才的社會,我有了口才這樣才能賺大錢,但是不知為什么我總是對很多人沒有感情,就是不想開口,除非是我的好朋友。另外,我繼父看見我開朗的時候就不高興,看見我高興時他就不高興,我見到他,都不能一直看著他眼睛,我經常也不能看著別人的眼睛,害怕,本來運動可以緩解癥狀,但是我運動的時候都感覺不是自己,感覺終是擔心遇見別人,怕遇見面相眼神不好的人。收起

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 內耳性眩暈、突發性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網友:32845
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2021-09-05 19:50:05 我要投訴

      有焦慮癥的情況,建議及時的通過醫生的診斷,然后給予相應的藥物來緩解自己的癥狀,也要注意適當的參加一些戶外的活動,一定要注意積極的用藥物來調整自己的身體健康狀況
      

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